第17章 呼吸法，好根骨
民国奇人小说小说推荐阅读：精灵世界的底层训练家、从木叶开始逃亡、这游戏也太真实了、没钱上大学的我只能去屠龙了、术师手册、我打造了旧日支配者神话、从龙族开始打穿世界、艾泽拉斯阴影轨迹、联盟：在IG，我说了算、从柯南开始重新做人、亲爱的，该吃药了！、三国神话世界、我的替身是史蒂夫
（更改了一点主角的家庭背景和成员设定，以及上一章节奏出了问题，大修了下，看过的读者们可以重新看一遍，尤其是第15、16章，给大家添麻烦了，不好意思）
（谢谢各位的打赏月票推荐票，小萌新受之有愧，只能努力码字回报！）
……
晴城有四大城区，东南西北，素来有‘东富西贫，北贵南贱’的说法，大致说明了晴城内的居民划分。
东城区居民多是富人，大型的公司企业本部基本上都位于此，可以说是寸土寸金，北城区则都是达官显贵，安全性极高，这里的地段不是寸土寸金的问题，而是有钱也买不到的问题。
西城区则是绝大多数普通人家住的地方，也是薛璟家的所在。
当然，这个说法并不绝对，也不是说住在东城区的一定就富，住在西城区的一定就贫，这毕竟只是一个大致的划分。
但南城区的‘南贱’说法却没有任何问题。
那里是真正的贫民窟，一座城市里所有罪恶的最终归处，掌管这里的不是法律而是黑帮，连治安署都管不了这里，很多犯罪者只要往里头一钻，人就消失了，根本找不到，只有黑帮背后的安保公司能在这里说得上话。
不过薛璟也没有去过南城区，从小到大父母和其他长辈都是千叮咛万嘱咐，绝对不能靠近，所以也不了解具体情况，只是在别人的嘴里道听途说过。
他是真没想到，同学嘴里‘背景很硬’的裴有光，居然住在南城区里。
虽然只是南城偏外围，靠近西城的区域，但多少也沾到‘贫民窟’的边了。
“璟哥，进来吧。”
在一栋看上去相当大的房子前，裴有光拿出钥匙开了大门，对着薛璟道。
房子的外表相当老旧，四四方方的户型，配有一个占地面积颇广的前院，白色的砖墙表面满是斑驳的岁月痕迹，氧化泛黄严重。
房子周围的环境也皆是一片落后破败的景象，街上有许多地方都是瓶瓶罐罐的垃圾，看起来已经很久没人打扫过了。
薛璟摇了摇头，跟着裴有光走进其中。
出乎意料的是，和房子老旧的外表相反，内里的装修却相当不错，灰色的仿木纹地板，客厅中间铺着一层毛绒大地毯，各式家具一应俱全，一眼望去不说很有品味，至少是相当融洽。
薛璟脱下鞋子，走进客厅，将书包挂在在门口墙边的一个挂钩上，选了个单人沙发坐下，开口道：
“你一个人住？”
正从冰箱里取出饮料的裴有光顿了顿，点头道：“是的。”
薛璟用随口闲聊的语气道：“为什么会住这里？你爸不是在为议员办事么，就算进不去北城区，至少能住东城区吧？”
裴有光将一瓶汽水饮料丢给薛璟，自己也开了一瓶，灌了一大口，很爽地叹了口气，这才说道：“我和我爸关系不是很好……这房子是我妈的，她去世后就留给我了，两年前我和我爸吵了一架后就搬过来了。”
“这边附近有个金风道场，据说场主是内环城那边过来的，是‘金风白虹剑’的传人，我搬过来后便慕名进了金风道场，跟着里面的老师傅练了几个月武……后来发生了些事，我就退出道场了。”
薛璟点了点头：“这样啊。”
看来裴有光过得也蛮不容易的。
不过每个人身上细究起来多少都有些故事，他并没有兴趣了解，于是站起身来，说道：“事不宜迟，这便开始教我‘劲力’吧。”
这才是他来这里的唯一目的。
裴有光一听，也站起身来，将手中喝光的饮料瓶丢进垃圾桶里，道：“好，璟哥跟我来，咱们去练功房。”
……
这是一间约有七十平方的大房间，房间内铺了一层厚厚的软垫，上面放满了各种健身器械，还有些薛璟看不懂用途的机器。
房间的中心处摆放着几个拳桩与沙袋，材质各不相同，看上去都有所磨损，显然经常被使用。
“想要练出劲力，最关键的地方就在于呼吸。”
练功房中，裴有光学着以前道场里的老师傅开始讲解道。
“劲力是人体内部器官的运动产生的动能，但我们人对自己身体的控制程度是很低的，无法控制血液的流动，也无法控制五脏六腑，乃至肌肉其实也只能做到简单的‘绷紧’‘放松’，因此，我们要先学会如何去影响到这些我们平时无法控制的部位，这就要用到‘呼吸法’了。”
“接下来我就教你一套‘呼吸法’，这是道场弟子人人都会的基础呼吸法，通过这套呼吸法，就可以对自身的身体内部施加影响。”
裴有光说完，在软垫上盘腿坐了下来。
“来，璟哥，跟着我做。”
薛璟依言照做，学着裴有光盘腿坐了下来。
随后裴有光开始讲述呼吸法的具体步骤，一边示范，一边让薛璟跟着学。
呼吸法并不算太复杂，但难度非常高，有些步骤，吸气与呼气之间间隔极长，需要一口气吸入大量的氧气，如此大量的氧气涌入肺部，肺活量不过关的人连练习的资格都没有。
裴有光本以为第一次练呼吸法，薛璟肯定跟不上，他自己练的时候，足足一个月后才勉强成功完成了一次完整呼吸法的练习。
因此他还抱着一丝戏谑，想看看璟哥狼狈咳嗽的样子，但一整套呼吸法下来，他惊了。
薛璟竟是全程跟着练完了，第一次练习就成功完成了完整的基础呼吸法！
“结束了？”
大量吸入氧气，不太适应的薛璟感觉头很晕，心跳的很快，恶心想吐，视线模糊，浑身上下似有火焰在燃烧。
这是大量氧气通过肺泡进入血液，导致血液运转超速，让自身体温升高了。
很狼狈，但是，他完成了。
“璟哥，牛逼。”
裴有光真心拜服，竖起了大拇指。
只有他这种练过的人才知道，呼吸法的练习是多么困难的事情，但是薛璟居然第一次就直接做到了。
可能这就是老师傅口中的‘好根骨’吧！
裴有光羡慕不已。
“呼吸法只要适应了，时长练习，甚至将其化作自己的本能，时刻都在使用，就能不断提升身体素质，不过这点我到现在都没做到，目前我每天也不能进行太多次呼吸法练习，否则身体就承受不住。”
“等你习惯后，就能逐渐感受到在呼吸时身体内部的律动，等到学会用什么样的呼吸可以影响它们，甚至操控它们的时候，劲力自然而然就练出来了。”
裴有光说道。
薛璟闭着双眼，平复着第一次进行呼吸法后产生的种种负担。
许久后，他睁开眼睛，说道：“再教一次。”
裴有光忧虑道：“你才刚刚接触呼吸法，今天练一次就好了吧，明天再继续，不然我怕你身体受不了。”
薛璟摇了摇头：“无妨，继续。”
他已经将呼吸法的大部分步骤记住，但还需要再进行一次，巩固自己的记忆，确保不出错。
……
http://www.minguoqiren.la/xs/93110/34491940.html
请记住本书首发域名：www.minguoqiren.la。民国奇人小说手机版阅读网址：m.minguoqiren.la
（谢谢各位的打赏月票推荐票，小萌新受之有愧，只能努力码字回报！）
……
晴城有四大城区，东南西北，素来有‘东富西贫，北贵南贱’的说法，大致说明了晴城内的居民划分。
东城区居民多是富人，大型的公司企业本部基本上都位于此，可以说是寸土寸金，北城区则都是达官显贵，安全性极高，这里的地段不是寸土寸金的问题，而是有钱也买不到的问题。
西城区则是绝大多数普通人家住的地方，也是薛璟家的所在。
当然，这个说法并不绝对，也不是说住在东城区的一定就富，住在西城区的一定就贫，这毕竟只是一个大致的划分。
但南城区的‘南贱’说法却没有任何问题。
那里是真正的贫民窟，一座城市里所有罪恶的最终归处，掌管这里的不是法律而是黑帮，连治安署都管不了这里，很多犯罪者只要往里头一钻，人就消失了，根本找不到，只有黑帮背后的安保公司能在这里说得上话。
不过薛璟也没有去过南城区，从小到大父母和其他长辈都是千叮咛万嘱咐，绝对不能靠近，所以也不了解具体情况，只是在别人的嘴里道听途说过。
他是真没想到，同学嘴里‘背景很硬’的裴有光，居然住在南城区里。
虽然只是南城偏外围，靠近西城的区域，但多少也沾到‘贫民窟’的边了。
“璟哥，进来吧。”
在一栋看上去相当大的房子前，裴有光拿出钥匙开了大门，对着薛璟道。
房子的外表相当老旧，四四方方的户型，配有一个占地面积颇广的前院，白色的砖墙表面满是斑驳的岁月痕迹，氧化泛黄严重。
房子周围的环境也皆是一片落后破败的景象，街上有许多地方都是瓶瓶罐罐的垃圾，看起来已经很久没人打扫过了。
薛璟摇了摇头，跟着裴有光走进其中。
出乎意料的是，和房子老旧的外表相反，内里的装修却相当不错，灰色的仿木纹地板，客厅中间铺着一层毛绒大地毯，各式家具一应俱全，一眼望去不说很有品味，至少是相当融洽。
薛璟脱下鞋子，走进客厅，将书包挂在在门口墙边的一个挂钩上，选了个单人沙发坐下，开口道：
“你一个人住？”
正从冰箱里取出饮料的裴有光顿了顿，点头道：“是的。”
薛璟用随口闲聊的语气道：“为什么会住这里？你爸不是在为议员办事么，就算进不去北城区，至少能住东城区吧？”
裴有光将一瓶汽水饮料丢给薛璟，自己也开了一瓶，灌了一大口，很爽地叹了口气，这才说道：“我和我爸关系不是很好……这房子是我妈的，她去世后就留给我了，两年前我和我爸吵了一架后就搬过来了。”
“这边附近有个金风道场，据说场主是内环城那边过来的，是‘金风白虹剑’的传人，我搬过来后便慕名进了金风道场，跟着里面的老师傅练了几个月武……后来发生了些事，我就退出道场了。”
薛璟点了点头：“这样啊。”
看来裴有光过得也蛮不容易的。
不过每个人身上细究起来多少都有些故事，他并没有兴趣了解，于是站起身来，说道：“事不宜迟，这便开始教我‘劲力’吧。”
这才是他来这里的唯一目的。
裴有光一听，也站起身来，将手中喝光的饮料瓶丢进垃圾桶里，道：“好，璟哥跟我来，咱们去练功房。”
……
这是一间约有七十平方的大房间，房间内铺了一层厚厚的软垫，上面放满了各种健身器械，还有些薛璟看不懂用途的机器。
房间的中心处摆放着几个拳桩与沙袋，材质各不相同，看上去都有所磨损，显然经常被使用。
“想要练出劲力，最关键的地方就在于呼吸。”
练功房中，裴有光学着以前道场里的老师傅开始讲解道。
“劲力是人体内部器官的运动产生的动能，但我们人对自己身体的控制程度是很低的，无法控制血液的流动，也无法控制五脏六腑，乃至肌肉其实也只能做到简单的‘绷紧’‘放松’，因此，我们要先学会如何去影响到这些我们平时无法控制的部位，这就要用到‘呼吸法’了。”
“接下来我就教你一套‘呼吸法’，这是道场弟子人人都会的基础呼吸法，通过这套呼吸法，就可以对自身的身体内部施加影响。”
裴有光说完，在软垫上盘腿坐了下来。
“来，璟哥，跟着我做。”
薛璟依言照做，学着裴有光盘腿坐了下来。
随后裴有光开始讲述呼吸法的具体步骤，一边示范，一边让薛璟跟着学。
呼吸法并不算太复杂，但难度非常高，有些步骤，吸气与呼气之间间隔极长，需要一口气吸入大量的氧气，如此大量的氧气涌入肺部，肺活量不过关的人连练习的资格都没有。
裴有光本以为第一次练呼吸法，薛璟肯定跟不上，他自己练的时候，足足一个月后才勉强成功完成了一次完整呼吸法的练习。
因此他还抱着一丝戏谑，想看看璟哥狼狈咳嗽的样子，但一整套呼吸法下来，他惊了。
薛璟竟是全程跟着练完了，第一次练习就成功完成了完整的基础呼吸法！
“结束了？”
大量吸入氧气，不太适应的薛璟感觉头很晕，心跳的很快，恶心想吐，视线模糊，浑身上下似有火焰在燃烧。
这是大量氧气通过肺泡进入血液，导致血液运转超速，让自身体温升高了。
很狼狈，但是，他完成了。
“璟哥，牛逼。”
裴有光真心拜服，竖起了大拇指。
只有他这种练过的人才知道，呼吸法的练习是多么困难的事情，但是薛璟居然第一次就直接做到了。
可能这就是老师傅口中的‘好根骨’吧！
裴有光羡慕不已。
“呼吸法只要适应了，时长练习，甚至将其化作自己的本能，时刻都在使用，就能不断提升身体素质，不过这点我到现在都没做到，目前我每天也不能进行太多次呼吸法练习，否则身体就承受不住。”
“等你习惯后，就能逐渐感受到在呼吸时身体内部的律动，等到学会用什么样的呼吸可以影响它们，甚至操控它们的时候，劲力自然而然就练出来了。”
裴有光说道。
薛璟闭着双眼，平复着第一次进行呼吸法后产生的种种负担。
许久后，他睁开眼睛，说道：“再教一次。”
裴有光忧虑道：“你才刚刚接触呼吸法，今天练一次就好了吧，明天再继续，不然我怕你身体受不了。”
薛璟摇了摇头：“无妨，继续。”
他已经将呼吸法的大部分步骤记住，但还需要再进行一次，巩固自己的记忆，确保不出错。
……
http://www.minguoqiren.la/xs/93110/34491940.html
请记住本书首发域名：www.minguoqiren.la。民国奇人小说手机版阅读网址：m.minguoqiren.la